Formador de Celebridades em Aptidão Física
Sem dúvida que alguém lhe disse que, se está nervoso ou não se sente confiante, deve simplesmente “fingir até …
Se está habituado a fazer exercício regularmente e depois descobre que precisa de tirar tempo para recuperar de um ferimento, pode…
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Alta intensidade não é apenas um nome inteligente; como sugere, funciona a um ritmo muito mais elevado e, claro, inte…
